Aplikasi Like Status dan Komentar Otomatis di Facebook (Aplikasi Jempol 2 JEMPOLERS MANIA)

Introduction Bagi Anda pengguna facebook terutama para JEMPOLERS MANIA mungkin sudah sering mendengar istilah like status atau like komentar (tanda jempol pada setiap status dan komentar). Dimana setiap JEMPOLERS MANIA harus standby pada status baru teman-temannya untuk di like atau bahasa gaulnya “dijempolin” agar teman yang statusnya dijempolin tersebut membalas jempol juga. Balas membalas jempol sudah menjadi aktifitas rutin di facebook bagi...

Read More

Hebat Luar Biasa...dari Diremehkan Menjadi Fenomena Dunia

Luar Biasa! Mungkin itulah kata-kata yang bisa diucapkan oleh semua orang yang pernah melihatnya. Seorang wanita yang sedang menjadi pembicaraan dunia. Ia adalah Susan Boyle. Kisahnya sungguh menyentuh hati. Bahkan Demi Moore menangis terharu ketika menyaksikan videonya. Sebelum mengetahui lebih jauh apa yang telah dilakukannya, marilah kita mengetahui siapa dia sebelumnya.Susan Boyle adalah wanita asal Skotlandia berusia 47 tahun yang memiliki tubuh yang tidak ideal alias gemuk, wajah dan tampang biasa-biasa, penampilan pun tak ada yang istimewa,...

Read More

Menangani Amarah dan Hinaan

Pada suatu hari yang cerah, seorang guru muda berjalan melintasi sebuah desa. Walaupun usianya baru menginjak dasawarsa ketiga, namun kepandaian dan kebijaksanaannya terkenal di seluruh penjuru negeri.Tiba-tiba saja, langkahnya dihentikan oleh seorang pemuda yang bertubuh tinggi besar, beraut wajah merah tampak marah dan tidak senang."Hei," katanya kasar. "Anda itu tidak berhak mengajari orang lain..!"Kemudian pemuda ini mulai berteriak menantang dan menghina guru muda ini. "Tahu tidak?Anda ini sama saja bodohnya dengan orang lain. Punya kepandaian...

Read More

Berat Badan Naik 20 Kg Karena Kerja Shift, Harus Bagaimana?

Saya berumur 26 tahun, kebetulan sudah hampir 8 bulan ini saya mendapatkan pekerjaan shift, tentunya kadang masuk jam kerja biasa kadang saya masuk malam sampai dengan pagi sehingga pola tidur saya tidak pernah stabil.Kerja shift ini juga berpengaruh dengan pola makan saya, sehingga saya makan pada waktu pagi, siang, sore dan malam. Pola makan ini menyebabkan dalam waktu 3 bulan bertambah berat badan menjadi 15-20 kg dengan perut menjadi buncit.Apakah hal itu normal atau tidak normal, kalaupun tidak normal apakah dampaknya serta berikan saya saran...

Read More

Makin Produktif di Pagi Hari dengan 5 Langkah Ini

Jika Anda ingin produktif di pagi hari, jangan pernah meninggalkan sarapan. Sebuah review terhadap 134 studi tentang sarapan oleh University of Leeds di Inggris menemukan bahwa memori, kemampuan memecahkan masalah, kefasihan berbicara dan sejumlah kemampuan kognitif lainnya akan menurun drastis jika Anda melewatkan waktu makan terpenting dalam sehari itu.Penelitian baru pun menganjurkan 5 langkah di bawah ini untuk membantu Anda mendapatkan manfaat terbaik dari sarapan, terutama bagi otak Anda setiap paginya seperti dilansir dari Men'sHealth,...

Read More

Ini Akibatnya Jika Langsung Tidur Setelah Makan

Saat perut kenyang setelah makan, kebanyakan orang akan merasa mengantuk dan tak jarang juga langsung tidur. Tak hanya bisa menimbun lemak, langsung tidur setelah makan bisa mengakibatkan hal buruk pada tubuh. Apa saja?Langsung tidur setelah makan dapat membuat tubuh Anda bekerja keras untuk mencerna makanan terakhir yang masuk ke perut dan hal tersebut dapat menyebabkan masalah, mulai dari gangguan pencernaan hingga peningkatan risiko stroke.Berikut beberapa bahaya yang terjadi jika Anda langsung tidur setelah makan, seperti dilansir Livestrong,...

Read More

Sudahkah Anda Berlari dengan Benar?

Berlari adalah aktivitas pemacu jantung yang hebat dan terbukti meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus menurunkan risiko stroke dan kanker.Meski sederhana, lari adalah olahraga yang komplit karena mengencangkan betis, paha, perut, punggung dan otot bahu. Olahraga ini juga menguatkan kapasitas jantung agar mampu memompa lebih banyak darah dan kapasitas paru-paru agar bisa mengambil lebih banyak oksigen dari udara dan menghilangkan stres. Lebih baik lagi, berlari dapat memperlambat proses penuaan.Namun sebelum itu, Anda harus memastikan postur Anda...

Read More

Jangan Berolahraga Saat Mengalami Kondisi Ini

Olahraga memang baik untuk tubuh, tapi belum tentu selalu baik. Olahraga bisa memperburuk rasa sakit dan nyeri. Ada baiknya mengetahui kapan tubuh menghindari berolahraga atau kapan saatnya perlu melakukan olahraga."Kuncinya adalah merasakan kondisi tubuh dan memperhatikan isyarat yang diberikan, maka seseorang dapat memutuskan apakah dirinya dapat melakukan olahraga yang tepat saat itu," kata Katie Rothstein, MS, ahli fisiologi olahraga Cleveland Clinics.Seperti dilansir WebMD, Senin (23/4/2012), berikut adalah kondisi-kondisi di mana tubuh tidak...

Read More

Manfaat Super Tempe

Makanan vegetarian termasuk tempe yg menjadi sumber protein utama dalam diet vegetarian secara umum kurang mengandung vitamin B12. Akibat kekurangan B12 adalah anemia pernisiosa dan homosisteinemia. Homosistein merupakan produk konversi sistein yg berpengaruh buruk bagi pemb darah dan tergolong ke dalam faktor risiko penyakit Jantung Koroner (PJK) spt halnya LDL kolesterol. Vitamin B12, asam folat dan B6 mencegah konversi sistein menjadi homosistein.B12 dalam tempe sering dianggap diproduksi oleh kapang Rhizopus yg mengubah kedelai menjadi tempe....

Read More

Ini Alasan Kenapa Kegemukan Bisa Merusak Otak

Peningkatan berat badan tidak hanya mengubah lingkar perut, tetapi juga dapat mengubah fungsi otak. Obesitas telah diketahui dapat meningkatkan risiko banyak penyakit termasuk kerusakan otak.Hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti berdasarkan hasil sejumlah studi. Kira-kira bagaimana proses obesitas dapat mempengaruhi fungsi otak?Berikut 5 cara obesitas dapat mengubah fungsi otak seperti dikutip dari MyHealthNewsDaily, Kamis (8/3/2012) antara lain:1. Obesitas merusak memoriKegemukan mungkin dapat merusak memori, setidaknya untuk wanita setelah...

Read More

Anak yang Dimanja Tumbuh Lebih Cerdas dan Lebih Berempati

Setiap orang tua memiliki metode pengasuhan yang berbeda bagi anak-anaknya. Ada yang mendidik dengan disiplin keras, ada juga yang sangat memanjakan. Penelitian menunjukkan bahwa kasih sayang yang diberikan sejak dini kepada bayi penting dalam perkembangan kepribadian dan kecerdasannya.Selama beberapa puluh tahun terakhir, banyak penelitian yang menyarankan bahwa pengalaman pada awal kehidupan, bahkan sebelum kelahiran, dapat mempengaruhi perkembangan kepribadian serta kesehatan fisik dan mental.Penelitian yang dipimpin oleh profesor psikologi...

Read More

Anak yang Dimanja Tumbuh Lebih Cerdas dan Lebih Berempati

Setiap orang tua memiliki metode pengasuhan yang berbeda bagi anak-anaknya. Ada yang mendidik dengan disiplin keras, ada juga yang sangat memanjakan. Penelitian menunjukkan bahwa kasih sayang yang diberikan sejak dini kepada bayi penting dalam perkembangan kepribadian dan kecerdasannya.Selama beberapa puluh tahun terakhir, banyak penelitian yang menyarankan bahwa pengalaman pada awal kehidupan, bahkan sebelum kelahiran, dapat mempengaruhi perkembangan kepribadian serta kesehatan fisik dan mental.Penelitian yang dipimpin oleh profesor psikologi...

Read More

Patty Smith and Don Henley - Sometimes Love Just Aint Enough.

Now, I don't want to lose you, but I don't want to use youjust to have somebody by my side.And I don't want to hate you,I don't want to take you, but I don't want to be the one to cry.And that don't really matter to anyone anymore.But like a fool I keep losing my placeand I keep seeing you walk through that door.(Chorus)But there's a danger in loving somebody too much,and it's sad when you know it's your heart you can't trust.There's a reason why people don't stay where they are.Baby, sometimes, love just aint enough.Now, I could never change...

Read More

Kebiasaan Buruk yang Membuat Otak Mengecil

Proses penuaan bisa membuat volume otak mengecil karena sebagian selnya akan mati atau mulai mengalami kerusakan. Beberapa kebiasaan buruk bisa membuat proses tersebut terjadi lebih cepat, sehingga volume otak menyusut sejak masih muda.Hal-hal sepele yang sering diabaikan seperti misalnya tidak sarapan, rupanya sangat berpengaruh terhadap fungsi otak. Begitu juga dengan kebiasaan-kebiasaan yang kadang tidak terlalu diperhatikan, mulai dari kurang tidur hingga jarang bicara.Selengkapnya, kebiasaan-kebiasaan buruk yang membuat volume otak menyusut...

Read More

Cara untuk menghilangkan pikiran kotor

Cara untuk menghilangkan pikiran kotor dapat dilakukan dengan beberapa halberikut:Pertama,Menjauhi segala sebab yang dapat menimbulkan hal tersebut seperti menonton film, membaca cerita porno atau berita tentang terjadinya pemerkosaan, begitu juga melihat gambar porno, serta menjaga pandangan dari melihat wanita (apa lagi di negeri kita porno aksi sebagai santapan yang biasa dinikmati), semoga Allah melindungi kita dari fitnah wanita dan fitnah dunia.Kedua,Mengambil pelajaran dari kisah para nabi atau orang sholeh yang mampu menjaga diri ketika...

Read More

tips kebiasaan makan yang baik

“Makanan kalian akan menjadi obat bagi kalian, dan obat-obat itu akan menjadi makanan” (Hippocrates). Sakit, hampir setiap manusia pernah mengalami sakit, sakit yang ringan maupun sakit yang parah. Adakalanya ketika sakit, kambing hitam-nya ada virus, kuman-kuman, atau bakteri yang menyerang tubuh kita. Memang hal itu tidak salah sama sekali, tetapi pola kebiasaaan makan juga dapat mempengaruhinya. Berikut ini tips kebiasaan makan, mungkin bermanfaat apalagi disaat Hari Raya, ada makanan yang disediakan untuk dimakan dengan selera lezat yang membuat...

Read More

Tips Jitu Membuat Otak Menjadi Jenius

Dunia harus berterima kasih kepada para genius yang telah mengembangkan ilmu pengetahuan dan teknologi sehingga kemajuannya dapat kita rasakan dengan sangat pesat seperti sekarang ini. jumlah mereka kurang dari 2 % populasi manusia, meski jumlah mereka yang sangat sedikit itu, namun mereka bisa merubah dunia dengan tangan mereka. Kalau anda mengira genius merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, anda salah . mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan otaknya lebih dari orang-orang biasa. Sebenarnya semua orang pun bisa mengembangkan...

Read More

8 Tips untuk Meningkatkan Energi Seketika

Ketika waktu menjelang siang hari, rasa kantuk dan lelah sering datang menyerang. Hal ini wajar karena simpanan glukosa di tubuh mulai menurun. Namun karena belum saatnya istirahat siang, maka tidur siang bukanlah pilihan.Seperti dilansir health.com, Kamis (19/4/2012), berikut adalah beberapa trik sederhana dapat dilakukan untuk meningkatkan energi dengan seketika.MenguapMenguap bukan melulu pertanda sedang mengantuk atau bosan. Menurut penelitian, menguap adalah mekanisme yang dilakukan tubuh untuk mendinginkan otak dan pada dasarnya membuat...

Read More

Agar Mudah Konsentrasi, Sediakan Air Minum Saat Ujian

Jika ingin berhasil dalam mengerjakan ujian, ada baiknya membawa serta air minum saat mengerjakan soal ujian. Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa membawa air minum ke dalam ruang ujian dapat meningkatkan nilai ujian.Peneliti menemukan bahwa siswa yang membawa air minum ke dalam ruang ujian mendapat nilai rata-rata 5% lebih tinggi dibandingkan siswa yang tidak membawa air minum. Penelitian yang dilakukan oleh University of East London dan Universuty of Westminster ini juga menemukan bahwa siswa yang lebih tua lebih cenderung membawa air...

Read More

Otak Orang Cerdas Cenderung Gampang Cemas

Sifat pencemas sering dianggap sebagai hal yang buruk. Namun, kecemasan sebenarnya juga memiliki efek yang positif. Kecenderungan untuk mudah khawatir telah berevolusi seiring dengan perkembangan kecerdasan manusia. Sifat khawatir ini diduga penting agar manusia dapat bertahan hidup.Peneliti mengamati beberapa orang yang mengalami gangguan kecemasan umum dan membandingkannya dengan orang sehat tanpa gangguan kecemasan. Para peneliti menemukan bahwa kecerdasan dan sifat khawatir yang tinggi berkaitan dengan aktivitas otak yang diukur dengan penipisan...

Read More

9 Tanda Pria yang Punya Sedikit Hormon Testosteron

Testosteron adalah hormon yang diproduksi oleh tubuh. Pada pria, testosteron sebagian besar diproduksi di testis dan bertanggung jawab untuk merangsang produksi sperma, dorongan seksual, membangun massa otot dan tulang.Dengan bertambahnya usia pria, produksi hormon testosteron menurun secara bertahap. Jika menurun lebih dari yang seharusnya, pria dapat mengalami berbagai berbagai gejala tertentu dan komplikasi.Berikut 9 tanda menurunnya produksi hormon testosteron pada pria seperti dilansir healthline, Rabu (18/4/2012) antara lain:1. Rendahnya...

Read More

Sikat Gigi Bisa Jadi Penyelamat Hidup Anda

Pergi ke dokter gigi adalah rutinitas sekaligus kebutuhan jika kita ingin menjaga gigi kita. Namun bisa jadi ada juga manfaat yang lebih luas.Check-up rutin, gigi yang bersih dan mulut sehat dapat meningkatkan harapan hidup dan membantu diagnosis dini, perawatan dan pencegahan sejumlah penyakit dari anemia hingga masalah jantung.Para ahli telah menemukan hubungan antara penyakit gusi, yang menjangkiti hampir setengah penduduk dunia, dan kaitannya dengan puluhan penyakit.Beberapa studi juga mengakui bahwa merawat gigi dapat meningkatkan proses...

Read More

Trik Memotivasi Diri Agar Mau Olahraga

Tidak semua orang bisa dengan mudah melakukan olahraga secara teratur, kadang sulit sekali untuk memulai olahraga. Tapi ada trik-trik yang bisa dilakukan untuk memotivasi diri biar mau olahraga.Bukan hal yang mudah untuk mampu bangun dari tempat tidur dan melakukan olahraga di pagi hari secara rutin seperti jogging, yoga atau aerobik. Hal ini karena tetap di tempat tidur jauh lebih menyenangkan dibanding melakukan latihan fisik yang kadang menyiksa diri.Salah satu kunci penting untuk memotivasi diri agar mau melakukan olahraga di pagi hari adalah...

Read More

Tips Puasa Hari Ini

Jakarta, Meski berpuasa tidak berarti kebutuhan cairan 2 liter diabaikan. Tetap penuhi kebutuhan cairan air putih yang sama seperti tidak puasa. Caranya minum dulu saat buka puasa, sehabis makan takjil, sesudah salat Magrib, sambil menunggu waktu Isya dan tarawih, diantara ibadah yang dikerjakan tiap malam, lalu ketika sahur Jakarta, Melakukan aktivitas seperti biasa adalah kunci puasa tidak lemas. Karena bagaimana pun kebutuhan nutrisi saat puasa sebenarnya tidak berkurang. Puasa hanya memindahkan waktu makan pagi diajukan sebelum waktu subuh,...

Read More

Berkeringat Adalah Kunci Menurunkan Gula Darah Tinggi

Kadar gula darah yang tidak terkontrol sudah menjadi masalah banyak orang karena pola makan yang tidak proporsional. Padahal gula darah yang tinggi menyebabkan sindrom metabolik yang meningkatkan risiko obesitas, hipertensi, diabetes dan penyakit jantung.Gula darah diperlukan tubuh sebagai sumber energi. Namun jika berlebih maka kemampuan tubuh tidak maksimal mengolah gula darah sehingga gula atau glokosa akan tetap berada dalam darah yang menyebabkan kadar gula tinggi.Gula di dalam darah menyebabkan pankreas melepaskan insulin (insulin dibutuhkan...

Read More

7 Cara Agar Bisa Hidup Sampai Umur 100 Tahun

Umur seseorang adalah sebuah misteri, tidak seorangpun bisa meramalkannya dengan tepat. Namun bagi yang ingin meningkatkan peluang untuk mencapai usia 90 atau bahkan 100 tahun, berikut ini ada 7 cara sederhana yang bisa dilakukan.Seorang ahli jantung dari Kanada, Dr Clyde Yancy mengatakan ada cara mudah untuk menambah harapan hidup hingga beberapa puluh tahun. Cara-cara ini diklaim bisa mengurangi risiko penyakit mematikan, sehingga orang bisa hidup lebih lama dan berkualitas."Melakukan 7 perubahan kecil dalam gaya hidup dapat memberikan peluang...

Read More

Rahasia Menurunkan Berat Badan dari Berbagai Negara

Berbagai cara dilakukan untuk mengurangi berat badan berlebih agar tidak berbahaya bagi kesehatan tubuh. Tak ada salahnya mengintip cara-cara menurunkan berat badan dari berbagai negara.Memiliki berat badan berlebih atau bahkan hingga obesitas bisa menajdi faktor risiko bagi berbagai penyakit seperti jantung, stroke, diabetes bahkan hingga kanker. Karena itu memiliki berat badan yang ideal tak hanya membuat orang enak dilihat tapi juga menjauhkan penyakit.Berikut ini beberapa rahasia menurunkan berat badan dari berbagai negara, seperti dikutip...

Read More